指導者の独り言

今週は雨が続いて練習が出来ない日が多くなりました

まだ梅雨入りもしてないのに３日も雨が続くなんて・・・

ま、ゴールデンウィークの疲れを癒すのには丁度良かったのかも

とは言え、やっぱり練習が出来ないのは寂しいですねっ

子供たちと一緒にボールを蹴っていると、自分が子供だった頃を思い出します。

僕もVIDAの子供たちみたいに小さな頃からサッカーをしていたら、

もっとたくさんの事を子供たちに伝えられたのかなぁ～


～僕がサッカーを始めたのは小学校６年生になる少し前

若干（？）いや、かなり肥満だった僕は、たまたま参加したサッカー部で

ゴールキーパーを任されることになりました

毎日公園で遊んで、部活にはほとんど参加してなかったのですが

偶然にも参加した日に、次年度のゴールキーパーを決めると言うことで

肥満だった僕が引き受けることになったのです

当時は体格が良い子がキーパーと言う印象が強く

監督の先生がキーパーの希望者を募ったところ

みんなの目線が一斉に僕へ・・・

僕も６年生になれば試合に出れると言う不純な動機で

思わずうなずいてしまって

今でも当時の記憶は鮮明に残っています

些細なきっかけで始めたサッカーが、今でも楽しく

毎日できるなんてホント幸せです


６年生から本格的に始めたので、最初はリフティングなんて

到底できませんでした

なんせ６年生で４回しかできなかったんですから（笑）

ドリブルテクニックなんて中学生になっても全く

なんせゴールキーパーしかしたこと無いんですから（笑）


ただ、ひとつだけ言えることは・・・

一年中サッカーしてました

晴れの日も雨の日も、暑くても寒くても

上手になりたい一心でボールを追いかけて

努力とかじゃなくサッカーが楽しくて仕方なかったんです

辛くても苦しくても諦めずにずっと続けられたのは

親が応援してくれて、サッカーが大好きな友達に囲まれて、

良い指導者に恵まれて、良い環境でサッカーができたから

今の自分があると思っています。

時代は違っても子供たちの本質は変わりません

僕たちが経験してきたことを、少しでもいい形で子供たちが

吸収してくれたら嬉しいですね


雨が続いてもサッカーがしたい！と言う気持ちがあれば

晴れた日に思いっ切りサッカーを楽しめます

今はまだ雨に濡れてまでボールを蹴る必要はありません

高学年や中学・高校になれば少しぐらいの雨でも試合や練習をします

それからで十分です

あとはサッカーが楽しくって仕方ないと言う気持ちを

いつまでも持ち続けることができれば

上手になる近道を見つけられると思います

雨で練習が中止になった時は、是非お子さんとご一緒に

サッカーを楽しむ方法を考えてみてはいかがでしょう

雨だからサッカーが出来なくてつまんない・・・

ではなく、目で見る・頭で考える・イメージする・話し合う

お子さんが楽しく取り組んでいるサッカーについて

一緒に勉強してあげて下さいねっ

先日の練習試合にご参加いただいた皆さんお忙しい中、本当にお疲れ様でした
2年生にとっては新生VIDAとなり、初めての練習試合でしたがいかがでしたか？
2年生が試合でどういうプレーをするのか？僕もすごく楽しみにしていました

相手のＦＣビアンコも強かった為、結果は勝ったり負けたりといろいろでしたが、たくさん試合もできて良い経験になったと思います

いつも言っている事ですが、今のこの年代では試合結果がすべてだと考えてません
勝ったからいい、負けたから悪いではありません
僕たちが大切にしている事は僕や監督が普段練習で言っている事が試合でどれだけ出来たか？チャレンジしようとしたか？このような点です

僕たちは試合を通して子供たちのプレーを確認し、次への改善へとつなげています
そして子供たちも監督がブログに書いたように試合を振り返り次につなげる事が大切です

自分やチーム、相手チームの分析など出来るようになれば理想ですね

お父さんやお母さんも試合後、練習後にはこのような点に注意して話を聞いてあげて下さいね
すぐに答えられる子は少ないと思うので少しずつでも考えて話せるようにしましょう

例えば子供たちに試合どうだった？と聞くと「楽しかった」と答える子が多いと思いますが、それだけで終わらさず何がどのように楽しかったのか？聞いてみて下さい

このように少しずつ試合を振り返り 、良かった点や悪かった点を話せるようにしましょう

今日はVIDA初の公式戦、全農杯チビリンピックに参加しました

結果は一次予選敗退　残念です。。。

試合内容は悪く無かったので、子供たちもさぞ悔しかったでしょうね～

ただ、毎試合成長の兆しが見えるので、まだしばらく様子をみています（笑）

今日の試合後、僕が何も言わなくても子供たちが率先して輪になり

反省点や改善点を話し合っていたので、非常に関心しました


子供たちを見ていると、この大会がどんな大会なのか、

自分たちはどれぐらいのレベルで、どんなサッカーをしているのか

ってことは、今はあまり関係ない様な気がします

公式戦だろうが練習試合だろうが、子供たちは
 
試合に出たい！点を取りたい！ってことが一番です

もちろん勝てば嬉しいし、負ければ悔しい

当たり前の事ですが、ただそれで終わらせるだけでなく

その気持ちをいかに次の練習から次の試合につなげてあげるかが大切ですね


今日の試合後、一言子供たちに話をしました


「今日の試合で終わりじゃない、君たちにはまだまだこれから先があるんだよ。

ただ、先日の試合、又、今日の試合を振り返って君たちは何か変わったかな？

ただ練習をして試合をするだけじゃ何も変わらない、

だから今日、寝る前に今日の試合を少し思い出してみよう！

自分のプレーで何が出来て何が出来なかったか

他の選手のプレーはどうだったか、何でもいいから色々と思い出してごらん

このまま何も振り返らずに練習や試合をするだけでは

君たちは上手になっていかないよ、、、

監督やコーチに言われたこと

試合中に出来た良いプレー

チャレンジしたけど失敗してしまったプレー

相手チームのプレー

本当に自分の力を全部出し切れただろうか？

試合を楽しめただろうか？

思い出そう！今の内からたくさんのことをイメージするクセを付けよう！

頭の中でイメージが出来れば、次また同じ局面になった時に思い出せる

イメージをたくさん持っている選手が多いほどチームは強くなるんだよ」


こんなことを話しました

まだ４年生はチームとして活動を始めて１ヶ月、うまくいかなくて当たり前

でもまとまる力は驚くほど早く、試合の度に成長が伺えます。

あとは少しずつヒントを与え、自分たちの力で試合に臨む気持ちを

作ることが出来れば、６年生になった時、本当に勝って喜びたい試合に

一人ひとり全力で挑むことが出来ると思っています

また、今の内からたくさん考えることやイメージを持つことで

自分の得手不得手を理解し、自ら克服していく力が備わっていきます。

子供たち全員に指導者の考えを理解してもらうことは非常に困難なので

理解の早い子がお手本となって、他の子を導いて行く

それを見て学んで、下の学年の子が真似をする。

最初は難しいことかもしれませんが、地道に続けることで伝統が生まれ

みんなに応援してもらえるチーム作りになると信じています。


“４年生”VIDAでは一番人数が少ない学年です。

でも一番理解しようとする力を秘めています、

もちろんチームでは最上級生と言うこともありますが

この４年生がしっかり指導者の気持ちを理解し、下の学年へ伝えて行くことが

できれば、チームとしてとても良い雰囲気を作ることが出来るでしょうね


[レバレッジを利用して、少ない力でも大きな力を動かすことが出来る様に

少ない上級生でもたくさんの下級生を引っ張って行くことができるチームでありたい！

また、その上級生を脅かすほどの上手さを持った下級生がたくさん現れれば

相乗効果が生まれ、チーム全体のベースアップに繋がるであろう]


なんて思った今日の試合でした

さて、明日？

日が変わってた

今日も朝から練習、午後は２年生が練習試合、４年生がリーグ戦

楽しい一日が始まるから早く寝なくては・・・　AM3：00

今週はブログも更新できずに忙しい毎日でした

って言っておかないとサボったみたいになってしまうので言い訳を・・・



日曜日は4年生リーグ、3年生はトレーニングマッチ

たくさんの皆様に参加して頂けたので、とても嬉しく思っております

午前中は4年生リーグを2試合行いましたが、4年生にとってチーム発足以来

初めての対外試合と言うこともあって、初戦は０－７と完敗

ポジションや試合の進め方などはまだ教えていないので

まっ、仕方無いですね～

この結果は僕にとっても、チームにとっても非常に良いきっかけとなりそうです。

この年代の試合目的は、勝敗よりも

• 試合に向けてどのような準備ができたか
• 試合中に練習で学んだプレーができたか
• 指導者の指示は理解されているか
• 試合後にきちんと反省ができたか
• 次の練習からは何を意識してトレーニングするか

このような事を考えながら徐々にレベルアップができれば

きっと小学校を卒業する頃には次の年代に向けた準備が整うと思っています

それはもちろん指導者にも当てはまることで、

試合を通じ、どんなトレーニングが活かされているのかを判断する材料になります

限られた時間、グランドの広さ、環境などをすべて考慮して、

少しでも能率の良いトレーニングを日々模索しています

２試合目は吹っ切れたのか１１－０で初勝利

みんなとても楽しそうでした！

結果は後から付いてくるって言いますもんねっ



３年生も新年度になって初めての試合でしたが、

みんなで楽しく試合を行うことができました

広いグランド、大きなゴール、普段の練習では味わえない

サッカーの楽しさを知ることが出来た一日でした

幼稚園からサッカーを習っている子も、これから新しく始める子も

この年代からは、本当にサッカーが好きな子がどんどん上手になっていきます。

３年生は特にこれから一年間の取り組み方次第で高学年になった時の

サッカーに対する価値観が大きく違ってくると思いますよ。


水曜日はチビリンピックの抽選会へ行ってきました

チーム発足以来、初めて参加した公式戦の抽選会

やっとここまで来れたと言う達成感と、

ここからが本当のスタートなんだ！と言う新鮮な気持ちが交差して

発足当初から今までの思い出にしばらく浸ってしまいました

日程、組合せが決まり一週間後の土曜日に予選１次リーグが行われます。

１次リーグは３チームで行われるので、２試合だけですが

通過できればまた２試合できるので、なるべくたくさん試合ができる様に

子供たちと共に戦ってきます

違う学年の方も心の中で応援していて下さいねっ



金曜日は３年生がVOICE CUP U-9に参加しました。

参加予定チームが来れなくなったので、急遽参加することになったので

全員が参加できなかったことが悔やまれます

色んなチームと試合することができ、同学年の上手な子たちと一緒に

試合が出来たことは非常に良い勉強になりました！

今回参加してくれた子たちが、３年生のみんなに良い影響を

与えてくれることを期待しています


新学期に入り、昨年度までとは違うペースで試合に参加しています

試合を行うことがもちろん望ましいことなんですが、

土日など各学年の選手がみんな集まる時こそ、全体で練習をして

大事な試合で本当の力が発揮できるといいですね～

これからもっと試合が増えてくるので、平日の練習や練習のない日に

どれだけボールに触れるかが今後の課題です！

毎日１０分でもボールを蹴るだけで、見違えるように上達します。

一人でできる練習はたくさん教えてきました、

ほんの少し、お子さんの背中を押してあげて下さい

「やりなさい」ではなく「上手になった姿を見せて」と

一言添えて頂けると、お子さんもきっと期待に応えてくれるはずです

来週はゴールデンウィーク本番なので、練習がしばらく休みになりますが

旅行先、帰省先などでも機会があればボールを蹴ってもらえると

指導者として非常に嬉しく思います


ま、親としては旅行中ぐらいサッカーしなくてもいいんじゃない？

って自分の子供に言いそうですけどね・・・

ウチはどこにも連れて行けないので、連休中は親子で

トレーニングしようと思っていま～す

また連休明けにみんなの話を聴くのが楽しみです

ネタを作ってくれてありがとうございます
昼間はかなり暖かくなりましたね
サッカーをしていると暑いくらいです

僕はもうすでに周りの人から「焼けたね」と言われます
夏になったらどうなるのか…
ますます外国人に間違えられそうです(笑)

さて、熱中症について監督から紹介がありましたが、では実際にどのように対策するといいのか？について書きたいとます

〈練習時の注意点〉
・こまめな休憩・給水・冷却・観察・帽子をかぶる

こまめな休憩…10分～15分に一回休憩を入れる

給水…休憩時には必ず給水する
いっきにたくさん飲むのではなくゆっくり飲むと良い
飲み物は常温に近い方が吸収力がUP

冷却…休憩時に体を冷やす
首や脇を冷やすと効果的
この時期になるといろいろと冷却グッズが販売されているので準備して頂けると良いかもしれません

観察…１人１人の状態に普段以上気を配る
もし練習を見学する場合、ご父兄の方々も一緒に注意して頂けるとよりいいでしょう
そして少し体調が悪かったり、寝不足ぎみだったりした場合、事前に教えて下さい

帽子をかぶる…直射日光をさける為、帽子をかぶりましょう
試合ではかぶりませんが、練習中は構いません

〈運動時の飲み物〉
汗をかくと体から一緒に塩分も失われます
その為運動時は塩分も一緒に補給できるスポーツドリンクが良いと思います
ただし注意してほしい事はスポーツドリンクは糖分も高い為、薄めて下さい
ペットボトルなどの作られている物も薄めて下さいね

監督の言う通り毎回ともなると経済的に結構な負担になるかもしれません
ご家庭でもスポーツドリンクなど運動時に良いオリジナルドリンクも作れるみたいなので挑戦してみてはいかがでしょうか？

こっちの方が割安になるのかな…??
そのあたりは定かでは無い為、分かる方は教えて下さい
あとオリジナルドリンクのレシピなどもあれば一緒にお願いします

〈ご家庭での注意点〉
体調不良や寝不足ぎみだと熱中症になりやすくなるため、しっかりご飯を食べてしっかり睡眠をとる
正しい生活習慣を心がけて下さい
とは言ってもなかなか思うようにいかないと思うので必ずではなく出来限りご協力下さい

このように熱中症を予防する為には、僕たち指導者だけではなくご父兄の皆さんとの連携が大切だと思います
万が一にも事故がおきない為に一緒に気を付けましょう
よろしくお願いします